【簡介:】1、個體差異。當(dāng)傳入的平衡刺激過分強(qiáng)烈時,如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時,即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下,也會讓人感到頭暈,這是正常的生理現(xiàn)象,片刻即可消失。但有些人這種耐受力差,對
1、個體差異。當(dāng)傳入的平衡刺激過分強(qiáng)烈時,如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時,即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下,也會讓人感到頭暈,這是正常的生理現(xiàn)象,片刻即可消失。但有些人這種耐受力差,對輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。
2、睡眠差、過度勞累時容易發(fā)生。
3、過饑過飽時亦易發(fā)生。
4、患某些耳部疾病時可發(fā)生。
5、車廂密閉使空氣不流通,或某一些物質(zhì)的氣味刺激,如汽油等。
6、看到汽車時,嚴(yán)重的產(chǎn)生了條件反射,看到或想到車(尤其是公共汽車)就會暈車。
怎樣防治暈車呢?
最簡單有效實用的方法就是戴上耳機(jī)聽音樂,并把音量調(diào)大一點(diǎn),這樣能干擾人內(nèi)耳對平衡刺激的反映,其他常用方法還有:
1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧,成人每次25毫克,小兒酌減,以防暈車反應(yīng)。
2、乘車前進(jìn)食不過飽或過饑。
3、乘車前不宜過勞,前夜睡眠要好。
4、可坐汽車的前部,以減輕顛簸,打開車窗使通氣良好,并將頭稍后仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。
5、嘔吐時可服乘暈寧或胃復(fù)安等。精神緊張時可服鎮(zhèn)靜藥,如安定等。
6、平時應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其在抗頭暈上要下功夫,如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動,通過這些運(yùn)動使暈車得到緩解。