【簡介：】本篇文章給大家談?wù)劇秶皆趺搭A(yù)定素食》對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助。本文目錄一覽：
1、如何在飛機(jī)上享用素食
2、你知道在飛機(jī)上可以吃到素食嗎
3、東方航空如何訂
本篇文章給大家談?wù)劇秶皆趺搭A(yù)定素食》對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助。
本文目錄一覽：
- 1、如何在飛機(jī)上享用素食
- 2、你知道在飛機(jī)上可以吃到素食嗎
- 3、東方航空如何訂素食？
- 4、飛機(jī)上咋提前訂清真餐
- 5、飛機(jī)上面可以提前定餐嗎
- 6、坐飛機(jī)哪種食物要少吃？
如何在飛機(jī)上享用素食
隨著素食者越來越多，航空公司也重視起這個(gè)越發(fā)龐大的群體，除了國際航空公司，現(xiàn)在很多的國內(nèi)航空公司都開始提供包括素食在內(nèi)的餐飲的服務(wù)。本文是介紹如何定飛機(jī)上的素食餐和 “空中素食”的種類和代碼。
如何事先定素餐
1. 表明自己的素食者身份。大航空公司通常會(huì)主動(dòng)詢問你的餐飲要求，然而很多小的航空公司以及國內(nèi)航班的旅客可能就要自己主動(dòng)預(yù)定，有時(shí)甚至還要填寫一個(gè)申請(qǐng)表。飛機(jī)起飛前24小時(shí)之內(nèi)都可以給航空公司打電話預(yù)定素食。
2. 根據(jù)自己的情況選擇素食餐種類。一般飛機(jī)上會(huì)提供西方嚴(yán)格素食、東方素食等幾種不同的素食種類，并配有不同的國際標(biāo)準(zhǔn)代碼（后文詳細(xì)說明），你只需要說明自己是哪一類素食（嚴(yán)格素食或蛋奶素食）以及飲食偏好（西方烹飪或東方烹飪），航空公司會(huì)為你選擇相應(yīng)代碼的素食。
3. 確認(rèn)素食餐已經(jīng)成功預(yù)定。起飛前24小時(shí)內(nèi)，可以打電話向航空公司確認(rèn)是否已經(jīng)成功預(yù)定素餐。到機(jī)場(chǎng)拿到登機(jī)牌后，可以再次確認(rèn)，特殊飲食的編碼會(huì)直接印在登機(jī)排上。
大多數(shù)適合預(yù)定了素食的乘客都會(huì)得到優(yōu)先送餐服務(wù)哦。當(dāng)然，如果你不小心忘記提前預(yù)定，還是可以碰一下運(yùn)氣問問乘務(wù)員是否備有素食可以選擇。
另外，如果出行前準(zhǔn)備時(shí)間充裕，帶一些洗好的水果、堅(jiān)果、干果或素食小點(diǎn)心備著，就可以避免因機(jī)上不提供餐食或者份量小吃不飽而餓肚子的狀況。
常見素食種類及代碼
如果你是嚴(yán)格素食主義者，可以選擇以下幾種餐食：
西方嚴(yán)格素食（VGML）
不含各種肉類、海鮮及蛋奶制品，西式烹調(diào)。
東方嚴(yán)格素食（VOML）
不含各種肉類、海鮮及蛋奶制品，中式烹調(diào)。
耆那素食（VJML）
耆那教徒適用，印度烹調(diào)且口味通常為辛辣，不含各種肉類、海鮮及蛋奶，無洋蔥、大蒜、姜、菌菇及根菜類。
生食餐（RVML）
含有水果、蔬菜等生食及部分簡單烹飪食物。
水果餐（FPML）
只有新鮮的水果,從圖上可以看到，水果量比較少，吃完一會(huì)兒就會(huì)餓的，所以除非大家在節(jié)食，謹(jǐn)慎點(diǎn)水果餐哦。
非嚴(yán)格素食者可以選擇以下餐種：
西方蛋奶素食（VLML）
不含有各種肉類及海鮮，但含有蛋奶制品，西式烹調(diào)。
東方\亞洲素食（AVML）
不含有各種肉類及海鮮，可能含有蛋奶制品，中式烹飪。
印度素食（INVG）
印度素食餐可能含有奶制品和咖喱。
另外，各航空公司對(duì)不同代號(hào)的素食定義可能有不同，例如有的航空公司的ROML含有蛋奶，要確認(rèn)一下是否符合你的要求。
目前，印度的MDLR航空的飛機(jī)上開始實(shí)行只提供素食的服務(wù)，相信不久的將來素食會(huì)更加普及。素餐將不會(huì)再是飛機(jī)上的“特殊餐飲”，而是一種人人可以選擇、愿意選擇的飲食方案。
你知道在飛機(jī)上可以吃到素食嗎
可以
飛機(jī)素餐的預(yù)定方法：
1. 表明自己的素食者身份。大航空公司通常會(huì)主動(dòng)詢問你的餐飲要求，然而很多小的航空公司以及國內(nèi)航班的旅客可能就要自己主動(dòng)預(yù)定，有時(shí)甚至還要填寫一個(gè)申請(qǐng)表。飛機(jī)起飛前24小時(shí)之內(nèi)都可以給航空公司打電話預(yù)定素食。
2. 根據(jù)自己的情況選擇素食餐種類。一般飛機(jī)上會(huì)提供西方嚴(yán)格素食、東方素食等幾種不同的素食種類，并配有不同的國際標(biāo)準(zhǔn)代碼(后文詳細(xì)說明)，你只需要說明自己是哪一類素食(嚴(yán)格素食或蛋奶素食)以及飲食偏好(西方烹飪或東方烹飪)，航空公司會(huì)為你選擇相應(yīng)代碼的素食。
3. 確認(rèn)素食餐已經(jīng)成功預(yù)定。起飛前24小時(shí)內(nèi)，可以打電話向航空公司確認(rèn)是否已經(jīng)成功預(yù)定素餐。到機(jī)場(chǎng)拿到登機(jī)牌后，可以再次確認(rèn)，特殊飲食的編碼會(huì)直接印在登機(jī)排上。
東方航空如何訂素食？
購買機(jī)票后如果要訂特殊駕駛，需要撥打航空公司客服熱線進(jìn)行速試的申請(qǐng)，一般的話至少提前三天以上進(jìn)行申請(qǐng)。
飛機(jī)上咋提前訂清真餐
飛機(jī)上的餐飲是航空公司提前向機(jī)場(chǎng)或本航空公司的航食部門提前預(yù)定的，只要是在航班起飛前24小時(shí)以上提前向航空公司申請(qǐng)。特別飛機(jī)餐包括兒童餐、供糖尿病等慢性病乘客享用的低鹽或低糖餐、素食餐、特別宗教要求例如猶太教或回教餐等。
不同等級(jí)客位的飛機(jī)餐，在菜式、份量及成本各方面都有分別。頭等及商務(wù)客位的飛機(jī)餐，在食物及進(jìn)餐程序皆盡量模仿高級(jí)餐廳，雖然如此，但與真正的餐廳始終有別。而經(jīng)濟(jì)客位的飛機(jī)餐，則與快餐較為相似，以分發(fā)效率、儲(chǔ)存體積及成本等為主要考慮因素，食物的味道，當(dāng)然難以令乘客有高期望。
擴(kuò)展資料
頭等及商務(wù)客位的飛機(jī)餐，在菜式上比經(jīng)濟(jì)客位較為多元化，餐前小食亦是花生之類，頭盤及主菜像餐廳般以碟盛載，由空中服務(wù)員依次端上。頭盤除西式外，亦可能有壽司等，部分航空公司有餐湯供應(yīng)，主菜亦與餐廳類似，例如牛柳，亦有較精致的甜品，餐后亦供應(yīng)咖啡或茶。
一般經(jīng)濟(jì)客位的飛機(jī)餐包括一包如花生之類的餐前小食，正餐以餐盤盛載，由空中服務(wù)員一次分發(fā)予乘客。一般包括頭盤或沙律，以肉類例如?；螂u肉作主菜，伴以飯、面或意大利粉，亦有蛋糕等甜品，部分航空公司更會(huì)以冰淇淋作甜品。餐后會(huì)供應(yīng)咖啡或茶。
參考資料來源：百度百科-飛機(jī)餐
飛機(jī)上面可以提前定餐嗎
可以，但是經(jīng)濟(jì)艙旅客只能訂大類，不能具體點(diǎn)某種菜。 比如說你不吃肉類，你可以訂素食餐，還可以訂低糖或者無糖的餐食。 主要就這幾種。 如果要具體到點(diǎn)什么菜，什么飯，那一般是不可以的。 一般是在飛機(jī)起飛前二十四小時(shí)打電話給航空公司，他們會(huì)辦理的。
坐飛機(jī)哪種食物要少吃？
登機(jī)前要少吃蘿卜、紅豆等容易產(chǎn)氣的食物，和油膩的食物。
1、隨著飛機(jī)升入高空，氣壓越來越低，胃腸道內(nèi)的氣體會(huì)發(fā)生膨脹，人在高空中的產(chǎn)氣量是在地面的2~4倍。因此，登機(jī)前應(yīng)少吃蘿卜、紅豆等容易產(chǎn)氣的食物。
2、油膩食物本身不太好消化，再加上人在高空中腸胃消化能力很弱，食用油膩食物后易出現(xiàn)打嗝、腹脹等癥狀。
正確的做法是在登機(jī)前1小時(shí)左右，稍微吃一些面條、蔬菜、水果或酸奶等比較容易消化的食物，以六分飽為宜。
擴(kuò)展資料
如何在飛機(jī)上享用素食：
1、表明自己的素食者身份。大航空公司通常會(huì)主動(dòng)詢問你的餐飲要求，然而很多小的航空公司以及國內(nèi)航班的旅客可能就要自己主動(dòng)預(yù)定。
2、飛機(jī)起飛前24小時(shí)之內(nèi)都可以給航空公司打電話預(yù)定素食。起飛前24小時(shí)內(nèi)，可以打電話向航空公司確認(rèn)是否已經(jīng)成功預(yù)定素餐。到機(jī)場(chǎng)拿到登機(jī)牌后，可以再次確認(rèn)，特殊飲食的編碼會(huì)直接印在登機(jī)排上。
參考資料來源：人民網(wǎng)-坐飛機(jī)前飲食有"三忌"：忌過飽、忌油膩、忌產(chǎn)氣食物
關(guān)于《國航怎么預(yù)定素食》的介紹到此就結(jié)束了。
