【簡(jiǎn)介：】自然災(zāi)害是難以預(yù)料的事件，盡管是當(dāng)時(shí)事先制定并采取了干預(yù)方案的美國(guó)，當(dāng)卡特里娜颶風(fēng)襲擊時(shí)，仍使美國(guó)政府的機(jī)能失控、社會(huì)陷入危機(jī)之中，災(zāi)難后2個(gè)月，當(dāng)大多數(shù)基本生活需要被滿
自然災(zāi)害是難以預(yù)料的事件，盡管是當(dāng)時(shí)事先制定并采取了干預(yù)方案的美國(guó)，當(dāng)卡特里娜颶風(fēng)襲擊時(shí)，仍使美國(guó)政府的機(jī)能失控、社會(huì)陷入危機(jī)之中，災(zāi)難后2個(gè)月，當(dāng)大多數(shù)基本生活需要被滿足后，精神衛(wèi)生問(wèn)題凸現(xiàn)。路易斯安那州約有380000名居民（包括大量?jī)和┗忌狭藙?chuàng)傷后應(yīng)激障礙，有些極端的案例直到自殺才被人發(fā)現(xiàn)。
誠(chéng)然我國(guó)當(dāng)前抗震救災(zāi)形勢(shì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于美國(guó)政府當(dāng)年應(yīng)對(duì)颶風(fēng)、洪水的情況，全國(guó)上下萬(wàn)眾一心、眾志成城，獲得重大成功，使世界震驚，這是短期搶救生命給我們帶來(lái)的歡欣鼓舞。但我們應(yīng)以美國(guó)無(wú)力全面應(yīng)對(duì)卡特里娜颶風(fēng)災(zāi)難為前車之鑒，繼續(xù)關(guān)注當(dāng)幸存者得到食物、水、衣物及暫時(shí)住所后的其它需要，如精神心理癥狀（失眠、焦慮、驚恐和抑郁等），因?yàn)樗麄兪チ思覉@和親人，失去了財(cái)產(chǎn)，這一切將導(dǎo)致他們出現(xiàn)持久、甚至終身的社會(huì)心理反應(yīng)。
自然災(zāi)害尤如無(wú)準(zhǔn)備、無(wú)退路的戰(zhàn)爭(zhēng)，椐以往研究表明災(zāi)害2-3個(gè)月后將有50％-80％經(jīng)歷者出現(xiàn)各種精神心理障礙，其中包括本身是受害者的救災(zāi)人員，甚至少數(shù)非受害者。精神心理障礙主要表現(xiàn)為創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)、焦慮、抑郁、恐怖、軀體化障礙、自殺行為和藥物、酒精等物質(zhì)濫用。
為了獲取抗震救災(zāi)的全面、持久勝利，我們已經(jīng)做了、正在做的、還要做的事情是：
1. 爭(zhēng)分奪秒，積極搶救生命。
2. 保證生命的基本要求：吃、穿、住（臨時(shí)住所、重建家園）。
3. 促進(jìn)和維持社會(huì)、家庭、親情等支持系統(tǒng)，使災(zāi)民感到不孤獨(dú)、和周圍有聯(lián)系、有友情；鼓勵(lì)相互交流受災(zāi)的經(jīng)歷和感受。
4. 震中遇難遺體妥善處理，鼓勵(lì)其幸存親人在身體條件允許情況下每天面對(duì)已故親人遺像道別、默哀一次，同時(shí)訴說(shuō)自己的心里感受（主要指1月后仍未走出情緒低谷，使生活、工作、學(xué)習(xí)明顯受影響者）。
5. 提高災(zāi)民的幸福感，如重度顱腦損傷和高位截癱者比遇難者幸福，低位截癱者比高位截癱者幸福，輕傷者比重傷者幸福，無(wú)傷者比有傷者幸福。
6. 強(qiáng)化所有幸存者的自身力量以肯定其自身價(jià)值，增強(qiáng)其自信和自尊。如自身的心理素質(zhì)、自體的堅(jiān)強(qiáng)意志和智慧、自己的體力和能量，甚至自身的行善積德等促使自己幸存或贏得了救援。
7. 人們不能改變自然災(zāi)害，但能改變自己面對(duì)災(zāi)害的心態(tài)，心態(tài)決定命運(yùn)，良好的心態(tài)可以創(chuàng)造人間奇跡，要使災(zāi)民意識(shí)到已經(jīng)失去的不能失去更多。
8. 鼓勵(lì)幸存者要有感恩之心，這就需要他們積極配合、樂(lè)觀生活，以實(shí)際行動(dòng)創(chuàng)造美好明天，以此為回報(bào)感恩于他人、社會(huì)、生命、祖國(guó)…………。
9. 不反對(duì)災(zāi)民參與宗教文化信仰（邪教組織除外），因?yàn)樽诮绦叛龅闹С忠嗫沙蔀槿藗儗?duì)生活抱有希望以及實(shí)現(xiàn)內(nèi)心安寧的支柱。
10. 激勵(lì)、支持災(zāi)民堅(jiān)強(qiáng)、自立，對(duì)其傷痛不宜過(guò)度保護(hù)。醫(yī)護(hù)人員應(yīng)以病員為中心，努力識(shí)別其病理改變與相應(yīng)癥狀，即一分傷情一分癥狀，若多余癥狀產(chǎn)生于精神心理障礙，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，以免成為持久反應(yīng)的軀體化障礙，嚴(yán)重影響傷者的社會(huì)功能，給家庭和社會(huì)帶來(lái)不可估量的負(fù)擔(dān)。
11. 積極開(kāi)展聯(lián)絡(luò)—會(huì)診精神醫(yī)學(xué)服務(wù)，必要時(shí)進(jìn)行心理行為干預(yù)和藥物聯(lián)合治療可以取得快速的療效。
12. 堅(jiān)持正常的生物鐘，以確保機(jī)體的正常輪回、內(nèi)穩(wěn)態(tài)平衡。
13. 開(kāi)展力所能及的、機(jī)體條件允許的文化、娛樂(lè)和體育活動(dòng)。
